知っておくべき仕事のストレスへの考え方

仕事のことを考えると涙が出てきたり、胸がザワザワして止まらなくなる時があると思います。しかし、私たちは働くために生きているわけではありません。もちろん、生きるために働いている部分もありますが、一日の長い時間を過ごす職場ですから、なるべくストレスフリーで働きたいというのが本音ですよね。特に、真面目で勤勉な人は、自分がサボったり、手を抜いたりすることが許せないという人が多いです。その結果、自分自身がボロボロになってしまい、気付いた時には鬱寸前…などということにもなりかねません。もしも、仕事に大きいストレスがあるのなら、辞めても問題ありません。あなたの職業は、今の会社でしかできないことなのでしょうか？逆に言ってみれば、絶対にその会社だけでしかできない仕事の方がめずらしい職種ですよね。

もしも、メンタルや体調を考え、正社員として働くことを考えるだけで暗い気持ちになってしまう場合は、派遣やアルバイトから始めて見るのも悪くありません。「福利厚生が…」と考える人もいるかもしれませんが、一生正社員にならないと言っているわけではないですし、体調を壊すよりよっぽどマシなのではないでしょうか。「絶対に正社員でなきゃ」と考えている方は多いと思いますし、日本ではその考え方が一般的ですが、「働き方」はいくらでもあります。自分が働く上で、いかに楽に働けるかということを考えて、職を探すのは、なにも悪いことではありません。